Inizia a studiare danza all'età di 3 anni presso la scuola di danza "Scarpette Rosa" di Prato. Nel 2004 si sposta a Firenze per studiare danza classica con Elisa Scala, modern jazz con Sarah Siliani e hip hop con Valerio Bellini nella Scuola di danza Nijinsky. Nel 2005 viene selezionata per la Summer Intensive School del Royal Ballet a Londra e nel 2006 per la scuola estiva dell'American Ballet Theatre a Detroit. Vince diversi premi in concorsi nazionali sia come solista sia di gruppo e partecipa a stage e laboratori con insegnanti provenienti da tutto il mondo. Nel 2006 entra a far parte della compagnia Trio-là di Sarah Siliani. Nel 2008 si diploma presso A.I.D.A. (Associazione Insegnanti Danza Accademica) nel corso di approccio all'insegnamento con i docenti della Scuola di Ballo del Teatro alla Scala. Inizia a insegnare danza classica, modern jazz e hip hop, pur continuando a ballare, in diverse scuole fiorentine come: ASD Nijinsky, Nexus Studio, Accademia Danza Hidron, Centro Danza Fiesole e ASD Danza "La Follia". Nel 2011 diventa direttore artistico della Scuola di Danza Nijinsky di Settignano. Nel 2012 entra a far parte sia come ballerina, sia come socia nella compagnia di danza tHisHarm diretta da Valerio Bellini. Nel 2012 diventa ballerina nella compagnia MagnoProg di Firenze, prendendo parte al musical “Rocky Horror Tribute Show” e “Hair”. Lavora da sempre con il musicista e paroliere Beppe Dati nella realizzazione di spettacoli, musical ed eventi come “Il malatino”, “Il treno”, “Quasi Pinocchio”, “Rifiuti preziosi”, “La voce serve” e molti altri. Partecipa come ballerina, protagonista e coprotagonista a vari video clip di musicisti come il cantautore “Lorenzo Baglioni” e la band fiorentina “Nèra”.
Dal 2018 entra a far parte del corpo di ballo del tributo ufficiale italiano di Katy Perry.
Nel 2019 inizia il corso di qualifica per insegnanti di danza della Regione Toscana diplomandosi poi, nel 2021 con 98/100 in "Tecnico della programmazione e conduzione di lezioni di danza e della gestione di strutture/associazioni di danza".

Si diploma nel 2003 alla Max Ballet Academy, segue corsi di coreografia studiando con Mauro Bigonzetti, Dino Verga, Jorge Garcia, Wim Vandekeybus, Mauro Astolfi e Fabrizio Monteverde. Studia improvvisazione Teatrale con Duccio Barlucchi direttore del Teatro d’Alma Viva e dizione e prosa con Massimo Stinco. Dal 2002 al 2003 danza per la compagnia Encanto di Marinella Salerno. Dal 2004 danza regolarmente per la compagnia Trio-là di Sarah Siliani, cura le coreografie del Musical “Jesus Christ Super Star” per la compagnia fiorentina Florence Rock Opera Group (FROG) e lavora nel Musical “Quasi Pinocchio” di Beppe Dati, interpretando il ruolo di Pinocchio. Nel 2006 cura le coreografie dello spettacolo “Sogni” di Beppe Dati e lavora con il Coreografo Inglese Ron Howell danzando nell’opera “Orfeo ed Euridice” per il Teatro Alighieri di Ravenna, per il Teatro Valli di Reggio Emilia e altri. Dal  2007 danza in Francia per Le Centre Coreographique de Nantes, sotto la direzione di Claude Brumanchon e Benjamin Lamarche per lo spettacolo Phobos. Dal 2008 in Italia per  Il Teatro alla Scala di Milano(coreog. R. Howell); per il Teatro Carlo Felice e per il Teatro Archivolto di Genova, nel “Il Turco in Italia” e nelo spettacolo di Teatrodanza “Spoon River”, coreografie di Giovanni Di Cicco. Con G. Di Cicco lavora nel ballet chanté ‘’Die Sieben Todsunden’’ e nell’opera ‘’Trouble in Tahiti’’ regia Giulio Ciabatti, per il Teatro Grande di Brescia.. Lavora come Insegnante di danza moderna e contemporanea. Dal 2002 ad oggi Tiene corsi per adulti e bambini presso varie scuole a Firenze ed in Toscana:A. S. D. Nijinsky (Firenze), L’ Associazione Centro Studi Danza (Grassina- Bagno a Ripoli, Firenze), A. S. D. Demidoff (Firenze), A. S. C. D. Spazio Danza (Cecina), Every Dance Studio (Montevarchi), A. S. D. Accademia di Danza e delle Arti (Rufina, Firenze).

Nel 2002 inizia a studiare danza a Napoli. Nel 2005 si trasferisce a Firenze per perfezionare i suoi studi presso la MaxBalletAcademy, dove nel 2007 ottiene una borsa di studio per lo stage estivo della Hungarian Dance academy di Budapest. Nel 2008 vince il concorso "World championship I.F.M.D."a Babolna(HU). Lavora per la ControVersoDanza di Firenze di Massimiliano Terranova; per la RBR Dance Company Di Verona di Cristiano Fagioli e Cristina Ledri, in qualità di solista; per la Moveo Dance Company di Malta e la Lyric Dance Company di Firenze; per il Balletto del Sud di Fredy Franzutti, ricoprendo ruoli da solista. Danza come solista all'Oscar Della Lirica,all'Arena di Verona. Dal 2011 è direttore artistico e coreografo della Compagnia KinesiS Danza. Alcune sue coreografie vincono concorsi tra i più importanti in Italia.

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Sofia Casati inizia danza all'età di cinque anni. Nel 2006 si trasferisce presso la scuola di danza Nijinsky dove studia danza classica con i maestri

E. Scala, E. Scotti, A. Egarese, modern con S. Siliani e F. Faldi e contemporaneo con A. Egarese. 

Nel 2009 frequenta il summer intensive course dell' École da danse de l'operà national de Paris e nel 2011 vince la borsa di studio per il summer intensive program presso l'English National Ballet School a Londra. 

Partecipa a stage e open class nei quali studia con maestri nazionali e internazionali come M. Du Bouays, B. Taylor, A. Colombini, V. Karpenko.

Partecipa a concorsi nazionali e internazionali dove vince sia come gruppo sia come solista. 

Dal 2017 fa parte dello “Youth Dance Group by Kinesis CDC” diretto da Angelo Egarese. 

 
 
Dal Settembre 2012 intraprende gli studi della danza classica e contemporanea presso il "Liceo Coreutico Statale di Teramo". Dopo circa un anno, abbandona gli studi presso il “Liceo Coreutico Statale di Teramo” in quanto diviene borsista presso il CFP_Corso di Formazione Professionale per danzatori da Electa Creative Arts, sostenuto da MIBACT e diretto da Eleonora Coccagna. Partecipa allo Stage dell’ English National Ballet School a Firenze diretto da Samira Saidi (Gen.2015). Da Settembre 2015 a Luglio 2017, continua il perfezionamento delle diverse tecniche di danza presso "L' Ateneo della Danza di Siena". A Dicembre 2016 entra a fa parte della compagnia "Balletto di Siena" come tirocinante e danza in diversi spettacoli : "Schiaccianoci" , "Carmen, el Traidor",  "Grand Suite Classique Verdiana", "Notre Dame" e "Butterfly", direttore artistico Marco Batti.  Successivamente inizia a lavorare come ballerino professionista presso la Compagnia Nuovo Balletto di Toscana diretta da Cristina Bozzolini e danza negli spettacoli "Bella Addormentata" e "Fernando Cortez" presso il Teatro del Maggio Musicale Fiorentino. Nel 2019 prende parte nell'Opera "AIDA" presso il "Gran Teatro la Fenice" di Venezia. 

Inizia gli studi di danza a dieci anni nella scuola Daria Collin di Firenze. Prosegue a Joffrey Ballet di New York e al Centro Studi Danza di Firenze. Studia con Antonietta Daviso, Noreen Levesay ed Ector Barilles.Lavora al Teatro Comunale di Firenze ne "Il Sogno di una notte di mezza estate". Si diploma alla Royal Accademy of Dance of London. Lavora con Stewart Copeland e Steve Lachence nella "Hot Jazz Dance Company of Florence". Due anni dopo fa parte dello spettacolo "Off Jazz Dance Company" di Nizza sotto la direzione di Gianin Loringett. Vince la sesta edizione di "Un giglio per la vita" a Firenze. Vince il secondo premio con la coreografia "CORPI" al Concorso Internazionale Coreografico di Torino. Vince il premio per la Coreografia e l’interpretazione al Concorso di Vicenza con "Solo Five" e partecipa al musical "Christmas" a Bologna. Lavora al "Balletto di Toscana" sotto la direzione di Cristina Bozzolini. Lavora alla compagnia francese di Jean Marc Boitiere. Lavora con Fabrizio Monteverde nella Compagnia "Baltica" con lo spettacolo "Blanche", entra a far parte della compagnia "Virgilio Sieni Danza" con la quale lavora per tre anni. Alcune sue coreografie vincono concorsi tra i più importanti in Italia. Nell' Ottobre 2004 apre la scuola di danza "Nijinski" a Settignano (FI) e con la sua compagnia "Tri-O-Là" ha preparato  diversi spettacoli, collaborando spesso nei musical di Beppe Dati.

Alessandro Vanni si diploma al Liceo Scientifico. Subito dopo gli studi inizia a lavorare come "steward" per numerosi eventi presso Class Service di Firenze. Dal 2015 inizia una collaborazione radiofonica con Radio Bruno.

Nel 2018 diventa istruttore di Zumba e Danza Fitness iniziando a lavorare fin da subito in molte palestre e Scuole di Danza.